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立秋虽至 暑气难消

来源:商丘网—商丘日报 发布时间:2017年08月08日 浏览次数:172 【字体: 收藏 打印文章

8月7日立秋,但距离秋高气爽的秋天尚需时日。经历过上周的高温洗礼,本周一,我市迎来了一场突如其来的暴雨天气。

在8月7日12时至15时40分,我市大部分地区出现雷阵雨、部分暴雨天气,并伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气,最大降水量出现在睢县的西陵为88.8毫米,小时降水量为70.0毫米。然而,雨水的降温作用也只能维持在它出现时,周三、周四雨水停止烈日重现,气温又将迅速回升,最高温度将在34℃左右。具体预报如下:星期二 阴天到多云,24℃—32℃;星期三 晴天到多云,25℃—34℃;星期四 晴天间多云,25℃—34℃;星期五 晴天到多云,26℃—35℃;星期六 多云到阴天,24℃—33℃;星期日 阴天到多云,24℃—33℃。

“立秋”是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。所谓“秋”就是指暑去凉来。不过,立秋并不等于入秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋并不意味着秋天的到来。气象专家解释说,因为“双中伏”的缘故,今年的“三伏天”共计40天,其中,8月11日入“末伏”,8月21日“出伏”。从时间段上来看,今年的立秋刚好在中伏和末伏内。虽然暑热一时难消,但总的趋势是天气逐渐趋于凉爽。

立秋,民间素有“贴秋膘”一说,炎热的夏季,人们什么都吃不下,有厌食之感,立秋后,开始萌发补食之意。专家认为,立秋后是生津养阴的好时节,高脂肪不利于养生,宜食清润甘酸和寒凉食物。寒凉能清热,甘味食物的性质滋腻,有缓急、和中、补益作用,酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。