如今，在这个网络信息发达的社会，各种虚假信息充斥在我们周围，让我们应接不暇，由于信息的碎片化和快速传播，普通大众很难判断信息的真实性和可信度，容易受到误导和欺骗。

网上不断充斥着“艾滋西瓜”“共享单车坐垫上惊现艾滋针”“艾滋病病人用针筒扎人”“艾滋病病人用自己的血滴到食物里导致他人感染”“游泳池被查出艾滋病病毒”“被吸血小虫咬到就会感染新型艾滋”等假新闻，不仅引发了社会恐慌，还造成了公众对艾滋病的误解。

甚至有些缺乏监管的网站、贴吧，充斥着大量披着科普外衣的假信息，恶意夸大艾滋病的早期症状、恶意扩展艾滋病的窗口期，让那些发生婚外性行为、同行性行为的人更加恐慌，一旦身上出现任何发热、腹泻、乏力、皮疹等症状，都会自行判断是否感染了艾滋病。

以上这些，就催生了不少“恐艾症”患者。

关于“恐艾症”那点事，我们需要了解哪些呢？

01什么是恐艾症

艾滋病恐惧症又称获得性免疫功能缺陷综合恐惧症，俗称“恐艾症”。无论当事人是否被HIV感染，其均对HIV及艾滋病有一种强烈的恐惧情绪，并常常伴随有焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种负性心理和行为异常的表现。有的患者即使尚未直接接触到艾滋病患者，也会因与高危人群接触，而表现得十分焦虑、过度紧张等。

02恐艾症的表现

恐艾症是植物神经系统影响免疫系统的表现。当恐艾症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病和症状。常见疾病和症状包括：口腔溃疡、肠易激综合症、结肠炎、失眠 、多梦、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症多汗、虚汗、神经衰弱、免疫力低下等。

03如何克服恐艾症

相信科学检测

在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。

所谓早期症状不靠谱

网上流传着很多早期艾滋病的症状，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，但出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，但这种病例实际上非常少。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准，所以对于网上的一些信息，大家看看就好，别当真。

向专业的心理医生进行咨询

恐艾的原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解，因此恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等知识，并咨询专业的心理医师或专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作和学习生活。