寒冬已至，岁末来临。寒潮和强冷空气活动较为频繁，同时伴有空气流动性差导致的雾霾高发风险。商丘市疾控中心提醒广大市民注意防范流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病和非职业性一氧化碳中毒的发生。

流行性感冒

中国疾控中心监测数据显示，本轮流感以甲型H3N2流行为主，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，已整体进入中流行水平，预计将在12月中上旬迎来流感高峰期，到次年1月初，流感活动可能将进入下降阶段。暖气房密闭不通风，病毒更容易传播。感染后常出现高烧、头痛、肌肉酸痛。学校、托幼机构、养老院等集体单位由于人员密集，发生聚集性疫情的可能性较高，应做好防护。

健康提示

1.接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有无禁忌症者均可自愿自费接种流感疫苗。

2.保持良好个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并在流动水下洗手，持续至少20秒。外出回家后先洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾轻掩口鼻，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3.保持室内空气新鲜，经常开窗换气。

4.若出现相应症状，避免接触他人，及时就医。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染又叫“冬季呕吐病”，是由诺如病毒引起。诺如病毒感染性腹泻潜伏期短、传播速度快，好发于秋冬季节，易在学校、托幼机构等集体场所发生聚集性疫情。人群普遍易感，会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状，儿童更易出现呕吐症状。诺如病毒主要是通过摄入被污染的食物和水、接触患者的呕吐物或粪便所产生的气溶胶，以及间接接触被排泄物污染的环境而感染。

健康提示

1.预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手习惯，常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动，增强体质。  

2.注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。生熟食品要分开，生食瓜果一定要洗净，不吃腐败变质和生冷不洁食物。保证饮水卫生，饮用水用具要定期消毒，不喝生水。 

3.保持室内空气新鲜，经常开窗换气。

4.托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理，食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨午检及因病缺勤登记工作，一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。

手足口病

历年监测数据显示秋冬季为手足口病发病次高峰期。手足口病主要由肠道病毒引起，以发热和手、足、口等部位的皮疹或疱疹为主要特征，多发生于5岁及以下儿童，易在托幼机构传播。

健康提示

1.勤洗手。让孩子注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

2.勤消毒。定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。

3.勤通风。尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风。

4.打疫苗。EV71是更容易导致手足口病发展为重症甚至死亡的病毒型别，接种EV71疫苗（6月龄到5岁）可以有效预防有EV71感染引起的手足口病。

非职业性一氧化碳中毒

非职业性一氧化碳中毒多见于冬季，尤其在使用煤炉取暖、燃气热水器洗浴、炭火御寒等场景中，若通风条件不佳，极易导致一氧化碳积聚，进而引发中毒，严重时会直接威胁生命安全。

健康提示

1.规范使用取暖设备。使用煤炉、炭火盆时，需安装合格烟囱并定期检修，防止漏气；煤炭需充分燃烧，切勿闷盖；燃气热水器应安装在通风良好的室外或阳台，严禁在浴室等密闭空间安装。

2.保持环境通风。室内使用煤、燃气、炭火取暖或烹饪时，务必开窗留缝通风，避免长时间在密闭环境中停留，以降低一氧化碳浓度。

3.定期检查取暖设备。及时维护、清扫烟筒与风斗，确保其畅通无阻；定期检查燃气、煤气热水器的减压阀及皮管，排查安全隐患。

4.掌握应急处置方法。若发现他人出现头晕、恶心、意识模糊等中毒症状，应立即开窗通风，迅速将患者转移至空气清新处，密切观察其意识状态，同时拨打急救电话，及时送医抢救。